Full fart i parken

den
Også denne uken var det full fart i parken både mandag og onsdag:-)
Mandag var vi 6 stykker som dro hverandre rundt intervalldrag på 2 km - 1 km - 1km - 500m - 500m - 500m - 500m. Selv om vi var litt uenige om drills egner seg best før eller etter intervalldragene, ble det en liten runde med diverse øvelser til slutt.

Onsdag
Til tross for Halloween - onsdagsgjengen svikter aldri! 3 x (1-1-2 skumle runder) ble gjennomført med glans, før alle kunne dra hjem og spise velfortjent godteri.






Var du med og løp i parken? Her er lenken til egenregistrering av treninga


Velkommen neste uke - mandag og onsdag kl 20




Tove

Ønsker du og støtte Treningscamp ved å bli medlem? Medlemsavgiften er kr 110,- i året og kan innbetales til konto 9235.32.07271 eller VIPPS til #78413.

Kommentarer

  1. dercy lyne31. mai 2019 kl. 11:19

    BEST ONLINE LOVE SPELL CASTER Å FÅ DIN EX LOVER, HUSBAND, WIFE, GIRLFRIEND ELLER BOYFRIEND BACK. Legg til ham på WHATSAPP: +2349083639501
      -Email- blackmagicsolutions95@gmail.com
    Hei der, jeg heter Darci Lyne, jeg er fra en ny jersey, USA. Jeg leser en postkommentar på nettet av en Los Angeles-basert journalist, avslører hvordan han permanent varde svak oppretting og rask ejakulasjon 2 måneder etter at kona hans forlot ham, og han sa også at doktor NOSA gjør sin ex-kona tilbake etter 2 år med separasjon. Jeg kontaktet den samme Dr. NOSA på grunn av mine utfordringer i livet, jeg har disse kraftige intensjoner om at ting vil fungere for meg, jeg trodde på vitnesbyrd er det virkelige livet beviser. Jeg skjønte at det ville være fint å dele her som jeg vet det vil inspirere andre også. Jeg var så heldig å komme over BLACK MAGIC SPELLS Caster personlig kontakt
     -Email- blackmagicsolutions95@gmail.com
    Jeg er ikke sikker på at jeg kunne ha gjort det uten han. Jeg ville ha gitt opp og trodde at fordi mannen min var å se noen andre og han sa at vi var ferdige. Etter at Dr.NOSA lunset en Magic Love-spell, ringer mannen min på mobiltelefonen, og han kommer tilbake hjem. Takk så mye for å bringe hjem mannen min hjem etter 3 år med separasjon. Vi er for alltid gjeldsbetalt. I dag vitner jeg med glede og lykke til verden ... også, det kan du
    WhatsApp med ham - +2349083639501
    * Love Spells Win-Back Ex lover
    * Suksess og forfremmelse magisk stavemåte
    * Lucky Charm - Business Star
    * avdelinger - Beskyttende Hook
    * forbannelseoppløsning
     * Skilsmisse problemløsning?
      * En løsning på sykdom og sykdommer i kroppen
    * vil ha en kjærlighet for en ny elsker?
    * åndelig rensing
    * fruktbarhet magi - frø av kvinner
    * Barnløs problemløsning?

    SvarSlett
  2. Unknown5. februar 2026 kl. 15:10

    Etter årevis med konstante misforståelser og emosjonell distanse i ekteskapet mitt, gikk jeg inn på siden og fant Ilekhojie. Først var jeg skeptisk, men prosessen føltes overraskende trygg og nyttig. Ritualet involverte kraftige forfedrepåkallelser og helbredende sanger, alt designet for å rense negativ energi og tilbakestille den emosjonelle tonen mellom meg og partneren min, noe som igjen ville bringe forsoning. I løpet av få dager merket jeg subtile endringer i livene våre, kommunikasjonen ble jevnere, og spenninger som hadde brygget i årevis begynte å oppløses. Ritualet skapte et rom hvor vi virkelig kunne lytte til hverandre uten å dømme eller hakkelse. Det var som om våre sinn ble justert for å støtte hverandres vekst, i stedet for å forsterke gamle sår. Det som skilte seg mest ut var hvordan ritualet oppmuntret oss begge til å gjenopprette kontakten med våre dypere jeg, og dermed med hverandre. Vi var i stand til å tilgi tidligere feil og gjenoppbygge tillit. I dag er ekteskapet vårt sterkere, fylt med forståelse og kjærlighet. Forsoningsritualet til Ilekhojie reparerte ikke bare forholdet vårt, det gjorde ekteskapet vårt til noe vi nå verdsetter dypt. Jeg legger igjen kontaktinformasjonen hans her for deg. E-post: gethelp05@gmail.com eller WhatsApp +2348147400259

    SvarSlett

Legg inn en kommentar