De lange intervallene

Det var ganske mørkt i parken i går kveld, en av lampene midt i runden vår var attpåtil gått - noe som gjorde det ekstra mørkt. I tillegg så jobbes det fortsatt med rør i Frognerparken så store vanndammer hadde samlet seg - selvfølgelig midt i løypen der det ikke var lys i det hele tatt. Men! Vi lot ikke dette stoppe oss.


Nå som vinteren kryper på så liker jeg å løpe litt lengre intervaller. Både pga. kulden og fordi det er godt for bena å gjøre noe litt annet. Så da ble det 3 runder.


3-3-3-3


Mange var umotiverte i starten men vi er jo så fort ferdig når vi løper få intervaller, på slutten var alle utelukkende positive.




Ps. Jeg glemte hanskene mine i parken i går - så hvis noen tok de med så er de mine :)


Husk å registrer dere her her!











Ønsker du og støtte Treningscamp ved å bli medlem? Medlemsavgiften er kr 110,- i året og kan innbetales til konto 9235.32.07271 eller VIPPS til #78413.

Kommentarer