Burde ikke du være hjemme og hvile nå?

Intervaller er gøy. I alle fall når det bare er en enkelt runde. Da kan man jo løpe fort. Kanskje var ikke fart det beina trengte mest en og halv uke før Rallarvegsløpet, men lystbetont trening er vel aldri feil. Og hvem vet når beina blir klare for å løpe fort igjen. Jeg fikk selskap av fem blide campere i parken denne onsdagen. Vi kjørte pyramider. Altså 1-2-1-snu 1-2-1-snu-1-2-1. Jeg syntes det var varmt å løpe, men flere beholdt jakka på. På grunn av litt regnvær tidligere på kvelden var det bare en grill i parken, men den oste på oppløpet. Det er fint å trene opp kroppen til å tåle lite oksygen ifølge John.

Dersom du var med og trente med oss, her er lenken til egenregistrering av treninga, så kanskje du blir månedens camper.

Ønsker du og støtte Treningscamp ved å bli medlem? Medlemsavgiften er kr 110,- i året og kan innbetales til konto 9235.32.07271 eller VIPPS til #78413.