Intervaller med dusj

Vi var seks stykker i går. Fem erfarne og en debutant. Velkommen Kjersti, neste gang klarer du et intervall til. Det var ikke måte på hvordan alle nedspilte sin egen form før start. Folk var i dårlig form, de hadde skader eller hadde vært syke, så alle skulle være i baktroppen. Det var vel ikke så merkbart de første intervallene i hvert fall. Det gikk fort oppover. Kanskje ble vi hjulpet av været. Det var en lett dusj av regn, som bare bidro til at vi ikke ble for varme. Dessverre var det ingen som trakk ned tempoet oppover, så vi hadde ingen unnskyldning for å dele opp siste intervallet. Dermed ble det et langt et til bommen. 

Marius, Helga, Vemund og Roald.



Nedover igjen skilte vi lag. Noen tok raskeste veien ned, mens resten tok turen ned gjennom skogen. Det føltes som det regnet mer på veien nedover. Eller så var det bare det at jeg ikke trengte nedkjølingen på vei nedover.

Holmendammen


  





Dersom du var med på treninga, her er lenken til egenregistrering av treninga.

Kommentarer