Ett to ett to ett to ett to ett to

Tjue stykker stilte til intervaller denne onsdagen. Det var John som kom opp med kveldens kombinasjon: enkel, dobbel, enkel, dobbel, enkel, dobbel, enkel, dobbel. Det virket som det gikk fort i kveld. Da vi var ferdig var det mange som måtte legge seg ned. Håper dere henter dere inn igjen til Sentrumsløpet på lørdag. For de som ikke har tenkt å løpe der er det mulighet for å bli med Inga på langtur. De som er veldig spreke kan sikkert få med seg begge deler.

Her er lenken til egenregistrering av treninga