Onsdagsbakker

Forrige uke rapporterte Gøril at det var bart og fint i parken. I kveld kom folk skodd for sommerføre, men i mellomtiden har vært vinter med masse snø, vår med snøsmelting og så frøs det til igjen. Med andre ord det var isete, og det var omtrent like ille alle de forskjellige rutene vi har løpt i vinter. Bortsett fra ett sted. Den lange motbakken gikk det an å løpe. Dermed ble det bakkeintervaller for andre gang denne uken for meg og Christian. Mens mandagsbakkene består av fem minutters drag og to minutter pause, bestod kveldens øvelse av åtte drag opp bakken i full fart, og så rolig løping ned til start igjen. Ingen pauser. Vemund ledet oss igjennom herligheten. Spesielt imponerende var det å se at John hadde så mye å gi bare fem dager etter at han stilte til start på 50 km på Bislett. Han bet seg fast i ryggen på Vemund på hvert eneste drag. Men alle overlevde i kveld også.

Christian, Per-Kristian, Vemund, John og Karin.

Gled statistikknerdene ved å registrere treninga her.