Lørdag blir det langtur igjen. Vi møtes ved Skøyen stasjon/Elkjøp klokka 10, og løper til Fornebu og kanskje lenger. Ruta er enkel å bygge på eller gjøre kortere – akkurat som rundene i parken!
Yr melder om -4 fra morran av, og så skal solen skinne fra klokka 12 og temperaturen skal stige til null grader. Værvarselet kan vise seg å bli feil, men hvem vet, kanskje løper vi store deler av turen i minusgrader! Lurt å ha dette i bakhodet når du kler på deg lørdag.
Tempoet på disse turene er på rundt 6 minutter per kilometer. Vi løper cirka 11 kilometer, men det er som sagt mulig å forlenge og forkorte, alt etter som. Bli med!
Yr melder om -4 fra morran av, og så skal solen skinne fra klokka 12 og temperaturen skal stige til null grader. Værvarselet kan vise seg å bli feil, men hvem vet, kanskje løper vi store deler av turen i minusgrader! Lurt å ha dette i bakhodet når du kler på deg lørdag.
Tempoet på disse turene er på rundt 6 minutter per kilometer. Vi løper cirka 11 kilometer, men det er som sagt mulig å forlenge og forkorte, alt etter som. Bli med!
 |
| Fra langturen for snart to uker siden. Jeg kan ikke garantere samme høstlige idyll på lørdag, men tror det blir fint likevel! |
Kommentarer
Legg inn en kommentar