I kveld var det plussgrader, og all isen hadde regnet bort. Så da var det duket for kjappe intervaller. Tove foreslo store pyramider, altså 1 - 2 - 3 - 3 - 2 - 1, og da ble det kveldens opplegg. Vemund tok jobben med å lede oss igjennom økten. Det kom et par nye ansikter i kveld også. Husk å registrere at dere var med i kveld her. Foreløpig har bare Tove, Karin og Vemund gjort det, men vi var mange flere.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2YmMTAmIn2A-1RQ1UIqrRRP9A-c-B5Tqy2cxz5o_MfKsHptyKSF9yJceBkVDfe20eSjCf2pvGFQaGeSc4tP0WE-9ateFXfB8lvLtnzu_qSJVxnJ1RVuqX1vPDRTMr4S8WfvWfSQ41TK8/s1600/treningscamp_signatur.png)
Kommentarer
Legg inn en kommentar