I kveld ble årets første tur til Tryvann i shorts og singlet, i hvert fall for meg. Jeg skal virkelig ikke klage på været, men det må være lov å ymte frampå om at det egentlig er bittelitt for varmt til å løpe motbakkeintervaller nå om dagen. Var spent på om de vanlige drikkebelteflaskene ville gi nok væske, og hadde med kontanter i tilfelle jeg måtte stikke innom en butikk på veien. Heldigvis gikk det helt fint med bare drikkebeltet. Jeg er i ferd med å bli en kamel.
Hyggelig å se at stadig flere nye finner frem til Bakkekroa en mandagskveld. Vi har fremdeles masse plass til nye, så bare sleng deg med! Vi løper altså intervaller, og tar først en rolig oppvarmingsjogg fra oppmøtestedet på Smestad og til Gressbanen. Deretter intervaller på fem minutter, med to minutters pause imellom. Det blir seks intervaller før vi når toppen ved Tryvannstårnet. Hard økt, men absolutt verdt det. Det er bare mandag og vi har allerede kassert inn ukas langtur! Bedre kan det nesten ikke bli. Kudos til Thomas P (NY på mandagsbakker!), Trausti (NY på mandagsbakker!), Karin, Siw-Mette, Knut, Øystein, Christian, Harald og jeg.
Så over til det viktigste, de obligatoriske bildene ved bommen:
Takk for topp innsats i dag igjen! Vi ses på onsdag!
Hyggelig å se at stadig flere nye finner frem til Bakkekroa en mandagskveld. Vi har fremdeles masse plass til nye, så bare sleng deg med! Vi løper altså intervaller, og tar først en rolig oppvarmingsjogg fra oppmøtestedet på Smestad og til Gressbanen. Deretter intervaller på fem minutter, med to minutters pause imellom. Det blir seks intervaller før vi når toppen ved Tryvannstårnet. Hard økt, men absolutt verdt det. Det er bare mandag og vi har allerede kassert inn ukas langtur! Bedre kan det nesten ikke bli. Kudos til Thomas P (NY på mandagsbakker!), Trausti (NY på mandagsbakker!), Karin, Siw-Mette, Knut, Øystein, Christian, Harald og jeg.
Så over til det viktigste, de obligatoriske bildene ved bommen:
Kommentarer
Legg inn en kommentar