Langturene med Treningscamp har ligget brakk altfor lenge. Alle kan i prinsippet ta initiativ - men i praksis er det få som gjør det. Jeg har nå satt opp tur søndag morgen kl 9, ved bommen ved Toppidrettsenteret og kiosken.
Du løper så langt du orker/har tid til. Og tempoet er skrudd ned et par hakk fra onsdagsintervallene. Skravling er påbudt;-)
Underlag: Grusvei og sti
Skriv gjerne i kommentarfeltet at du blir med - så vet vi ca hor mange som blir med, og venter et minutt ekstra på:-)
Hvis du vil støtte Treningscamp kan du bli medlem for 50 kr i året. Du får nesten ingenting tilbake, men sånn er det av og til! Treningstilbudet til Treningscamp er gratis og åpent for alle, både medlemmer og ikke-medlemmer!
![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_sRV35gZKYryHtk13Nj8xrderU_DeMOy_Qr4_vnFZUVhDxw0zDpXZDX-6YFUCXKD6JquuWWIbuf-KtBg-xvlyY6ZnyOsg4uhvIj98MRBCCRL4Ymlaa9ZF7W2HYIxW4C-25z91ajZvTQVRxyKZq-2fMYTlk4elm1zQ=s0-d)
Mandgasbakker til Tryvann på mandag kl 20
Intervaller i parken på onsdga kl 20
Du løper så langt du orker/har tid til. Og tempoet er skrudd ned et par hakk fra onsdagsintervallene. Skravling er påbudt;-)
Underlag: Grusvei og sti
Skriv gjerne i kommentarfeltet at du blir med - så vet vi ca hor mange som blir med, og venter et minutt ekstra på:-)
Hvis du vil støtte Treningscamp kan du bli medlem for 50 kr i året. Du får nesten ingenting tilbake, men sånn er det av og til! Treningstilbudet til Treningscamp er gratis og åpent for alle, både medlemmer og ikke-medlemmer!
Mandgasbakker til Tryvann på mandag kl 20
Intervaller i parken på onsdga kl 20
Tusen takk for en fin skravletur Siri! :D
SvarSlettTakk det samme - håper vi får til flere!
SvarSlett