Endelig, nå åpner vi sesongen for alvor! Solen varmer godt i våre iskalde vinterkropper, og den tiner bort snø og is - dog noe langsomt;-)
Jeg løp gjennom parken i morges, og det var temmelig glatt mange steder. Antar at det har tint unna litt mer i dag, og endalitt mer før morgendagens økt. Uansett, intervallrundene våre er nok fortsatt ikke veldig løpbare. Så, vi kjører bakkedrag i skråveien på Parksprintløypa. Den er nesten 400 m lang fra bunn til topp, og jeg tenker det fungerer godt om alle snur på likt. Det betyr altså uavhengig av hvor langt du kommer - men du kan ikke snu før den første er på toppen:-)
De første intervallene er alltid de hardeste!! Best å hoppe i det - få det overstått:-)
 |
| Sånn på dagtid - skøytebane på natta... |
Jeg løp gjennom parken i morges, og det var temmelig glatt mange steder. Antar at det har tint unna litt mer i dag, og endalitt mer før morgendagens økt. Uansett, intervallrundene våre er nok fortsatt ikke veldig løpbare. Så, vi kjører bakkedrag i skråveien på Parksprintløypa. Den er nesten 400 m lang fra bunn til topp, og jeg tenker det fungerer godt om alle snur på likt. Det betyr altså uavhengig av hvor langt du kommer - men du kan ikke snu før den første er på toppen:-)
 |
| Her er starten på skråveien - og i en av de glattere utgavene av Parksprinten gikk det galt for mange. Jeg tror det er vår egen Andreas K som er i vanskeligheter her. |
De første intervallene er alltid de hardeste!! Best å hoppe i det - få det overstått:-)
Kommentarer
Legg inn en kommentar