Selv om vi er i juli og mange har reist ut av byen - intervaller i parken blir det likevel!
16 slitne Campere hadde all grunn til å være fornøyd med egen innsats:
Andreas, Fredrik, Guro, Hege, Ian (ny!), Ingunn (ny!), Janis, Jeanette, Kine, Kåre, Lise Marit, Olav, Siri, Synne, Tor Erling (som vanlig mangler ett navn...)
Perfekte forhold i parken i kveld: Frisk luft, ikke en dråpe regn men heller ingen sol - så parken var praktisk talt fri for fyllefanter og grillfantomer med tilhørende tennveske og lav grillintelligens. Less is more.
Det ble løpt 5 doble og to single, det er stor forskjell i fart i gruppen - men syns alle er flinke til å finne "riktig" vei til mål slik at vi kommer temmelig samlet inn likevel og dermed får like lange pauser. Bra jobba - og spesielt til de nye. Det er hardt de første gangene, etter hvert blir man vant med det:-) Det er uansett godt å se flere i knestående underves, godt tegn!
Etter disse rundene fikk man velge mellom styrketrening for kjernen eller hele greiene en gng til. Merkelig nok gikk de fleste bare hjem....
16 slitne Campere hadde all grunn til å være fornøyd med egen innsats:
Andreas, Fredrik, Guro, Hege, Ian (ny!), Ingunn (ny!), Janis, Jeanette, Kine, Kåre, Lise Marit, Olav, Siri, Synne, Tor Erling (som vanlig mangler ett navn...)
Perfekte forhold i parken i kveld: Frisk luft, ikke en dråpe regn men heller ingen sol - så parken var praktisk talt fri for fyllefanter og grillfantomer med tilhørende tennveske og lav grillintelligens. Less is more.
Det ble løpt 5 doble og to single, det er stor forskjell i fart i gruppen - men syns alle er flinke til å finne "riktig" vei til mål slik at vi kommer temmelig samlet inn likevel og dermed får like lange pauser. Bra jobba - og spesielt til de nye. Det er hardt de første gangene, etter hvert blir man vant med det:-) Det er uansett godt å se flere i knestående underves, godt tegn!
Etter disse rundene fikk man velge mellom styrketrening for kjernen eller hele greiene en gng til. Merkelig nok gikk de fleste bare hjem....
Kommentarer
Legg inn en kommentar