Juli, tett grillos og dirrende varme i parken. Mange på ferie, men ikke de som dukket opp på Treningscamp. Det var Lise Marit, Kristine, Catharina (NY), Jan Sverre, Ivar (NY), Janic, Josefine, Christopher, Jane, Gøril og Halvor. (tror jeg, rett hvis jeg tar feil..)
Vi kjørte tre runder med pyramider i varmen. Tempoet var raskt, og pausene korte (1 min), så vi fikk definitivt kjørt oss. Siste runda var tung, tung i beina.
Men vi kunne jo ikke gi oss med det. Det var denne styrketreningen, da. Og helt utrolig- ALLE ble med på hardkjøret oppe ved benkene ledet av Lise Marit og Kristine. Det må være rekord! Det ble mye stønning, stive smil og såre muskler i grasset. Så var det plutselig over. Og vi jogget hvert til vårt inn i sommernatten, stolte av en tur i parken.
Gøril
Vi kjørte tre runder med pyramider i varmen. Tempoet var raskt, og pausene korte (1 min), så vi fikk definitivt kjørt oss. Siste runda var tung, tung i beina.
Men vi kunne jo ikke gi oss med det. Det var denne styrketreningen, da. Og helt utrolig- ALLE ble med på hardkjøret oppe ved benkene ledet av Lise Marit og Kristine. Det må være rekord! Det ble mye stønning, stive smil og såre muskler i grasset. Så var det plutselig over. Og vi jogget hvert til vårt inn i sommernatten, stolte av en tur i parken.
Gøril
Catharina med C og th. Ser ellers riktig ut for meg. Takk for god trening :)
SvarSlettDere er flinke!! Gruer til neste styrketrening jeg blir med på, så sterke som alle sikkert er blitt nå.....
SvarSlett