Intervaller i parken i kveld

Vet ikke om det egentlig er nødvendig å minne på slikt? Det burde være en selvfølge at onsdag = Frognerparken og knalltøffe intervaller!

Det blir bare doble runder, ettersom det er lange distanser som står på løpsprogrammet for de av dere som skal delta i Oslo Maraton... Og, for å få fart på fettmassene og lattermusklene kjøre vi stafett til slutt. Men, det er ikke lov å spare krefter til dette!

Kommentarer