Hvorfor?
Fordi det er mye morsommere og enklere å trene sammen med andre! Harde intervalløkter blir overkommelige og sosiale når du treffer andre i parken. Det er rygger å henge på eller ta igjen, det er smil og latter i pausene, det er gruppepress som får deg til å løpe alle intervallene og kamp helt inn til mål på hver runde. Det kan ikke bli dårlig trening av sånt!!
Dessuten har vi nå også rolige langturer i helgene fra Sognsvann og det slumper til med en baneøkt på Bislett også, bl.a Coopertest i en helt ufarlig setting.
Det er forresten også noen interne konkurranser der du kan vinne fine premier, du kan lese mer om dette under kategorien "Utfordring" - gjør gjerne det!
BLI MED DU OGSÅ!!!
Fordi det er mye morsommere og enklere å trene sammen med andre! Harde intervalløkter blir overkommelige og sosiale når du treffer andre i parken. Det er rygger å henge på eller ta igjen, det er smil og latter i pausene, det er gruppepress som får deg til å løpe alle intervallene og kamp helt inn til mål på hver runde. Det kan ikke bli dårlig trening av sånt!!
Dessuten har vi nå også rolige langturer i helgene fra Sognsvann og det slumper til med en baneøkt på Bislett også, bl.a Coopertest i en helt ufarlig setting.
Det er forresten også noen interne konkurranser der du kan vinne fine premier, du kan lese mer om dette under kategorien "Utfordring" - gjør gjerne det!
BLI MED DU OGSÅ!!!
Kommentarer
Legg inn en kommentar