ukene flyr av sted, i morgen er det jammen onsdag igjen! Og, det betyr Treningscamp i Frognerparken:-)
Det blir løpeintervaller som vanlig i ca 45 min - kom gjerne litt oppvarmet, vi tar bare en kort oppvarmingsrunde sammen. Etter intervallene tar vi en pust i bakken før vi gyver på med en effektiv og hard kjernetrening, som kjennes både onsdag kveld og resten av uken om du er heldig.
Les mer om treningstilbudet ved å bruke menyen øverst i høyre hjørne og klikk deg inn på tidligere treningsrapporter via kategorien "Felles onsdagstrening". Treningscamp fungerer også som mosjonsklubb, mange deltar i ulike små og store løpskonkurranser i Oslo og omegn. Det er supert for motivasjon, sosialt samhold og bidrar til kontinuitet i treningen:-)
Bli med!!
Det blir løpeintervaller som vanlig i ca 45 min - kom gjerne litt oppvarmet, vi tar bare en kort oppvarmingsrunde sammen. Etter intervallene tar vi en pust i bakken før vi gyver på med en effektiv og hard kjernetrening, som kjennes både onsdag kveld og resten av uken om du er heldig.
Les mer om treningstilbudet ved å bruke menyen øverst i høyre hjørne og klikk deg inn på tidligere treningsrapporter via kategorien "Felles onsdagstrening". Treningscamp fungerer også som mosjonsklubb, mange deltar i ulike små og store løpskonkurranser i Oslo og omegn. Det er supert for motivasjon, sosialt samhold og bidrar til kontinuitet i treningen:-)
Bli med!!
Kommentarer
Legg inn en kommentar