Det ble en sommerlig treningskveld på mange løpere i Oslo i dag. På Sognsvann var det ca 500 som deltok på Nike Race og parken tok vi ny rekord med 23 deltakere og i tillegg en dame med penn og kamera! 4 helt nye kom og løp med oss, og etter intervallene ble det en kort -men hard - styrketreningsøkt.
Disse spreke folkene prøvde jeg å jage rundt i parken i kveld!
Christine, Espen, Guro, Gøril, Hege, Heidi, Helena (NY), Helene, Ida, Ingvild G, Ingvild (NY!), Irene (NY!) Janis, Lisa S, Maria, Mette Malene (NY!), Mina, Pål, Ranveig, Tonje, Åshild
Knallbra innsats fra samtlige:-) Håper dere hadde det gøy!
Vi hadde det gøy og slitsomt! Og kjenner det idag.Og det er vel meningen, eller?
SvarSlettGodt å høre Gøril! Da har du gitt alt:-)
SvarSlettVåkna opp i dag og kjente ikke så mye, men det kom etter hvert. Glemmer hver gang at det i grunn er verst på dag to.
SvarSlettSå det må ha vært litt effektivt i det minste.