Strålende solskinn, 4-5 minusgrader, snø som smelter og mye bar asfalt på fortauet. Det var duket for en rolig treningstur ute:-) Det er nydelig å løpe i solen, det er også utrolig herlig å tenke på at vi er på slutten av vinteren! Den har vært lang, og full av snø og kuldegrader, jeg gleder meg til trening i plussgrader nå. I dag varmet solen såpass bra at jeg kunne kaste løpehanskene før jeg var midtveis, og det var jammen noe å glede seg over!
Hvordan har din lørdagstrening vært?
www.mapmyrun.com
Det ble altså en tur ut til nabofylket Akershus, nærmere bestemt Bekkestua i Bærum. Det er en ganske fin runde på ca 15 km som ikke har altfor mye stigning - i det minste er det ikke noen skikkelig lange bakker som tapper en for energi. Løp Bærumsveien ut til Bekkestua og Nadderudveien tilbake over Røa, det er temmelig perfekt med 2-3 km nedoverbakke på slutten:-)
Om du ønsker fellestrening på mandag på Bislett sender du en mail om det, er det mer enn tre påmeldt i løpet av søndagskvelden blir det styrketrening etter løping! Det kommer i så fall mer info om økten på søndag kveld eller mandag morgen.
Hvordan har din lørdagstrening vært?
www.mapmyrun.com
Det ble altså en tur ut til nabofylket Akershus, nærmere bestemt Bekkestua i Bærum. Det er en ganske fin runde på ca 15 km som ikke har altfor mye stigning - i det minste er det ikke noen skikkelig lange bakker som tapper en for energi. Løp Bærumsveien ut til Bekkestua og Nadderudveien tilbake over Røa, det er temmelig perfekt med 2-3 km nedoverbakke på slutten:-)
Om du ønsker fellestrening på mandag på Bislett sender du en mail om det, er det mer enn tre påmeldt i løpet av søndagskvelden blir det styrketrening etter løping! Det kommer i så fall mer info om økten på søndag kveld eller mandag morgen.
Kommentarer
Legg inn en kommentar