Utfordring: Vinterferieløping

Vinterferien står for døren nå, og da gjelder det selvsagt å utnytte den økte fritiden til å trene mer;-)

I juleferien fikk dere en maratonutfordring, og dere får nå i utfordring å samle så mange kilometer som mulig i løpet av vinterferien. Skikilometer teller som løping, men angi i mailen hva som er hva - om noen står likt er det nemlig antall løpekilometer som er avgjørende. Send mail til treningscamp om du lar deg utfordre! Premiene denne gang er bl.a rosa nike t-skjorte, løpesokker fra løplabbet, drikkeflaske. Hvis noen greier marathon skal jeg se hva ekstra jeg kan hoste opp;-)

Treningstilbudet fra Treningscampen i uken som kommer er som følger:
Mandag: Løping og styrke på Bislett. Vi møtes ca kl 20:00 nede ved løpebanen på det åpne området som ligger til ca 50 m til venstre når du kommer ned. Kl 20:30 begynner så en liten økt med felles styrketrening, med kjernen som fokusområde. Løpingen er "fri" og uten innblanding fra meg, vil du løpe en time møter du bare kl 19:30.
Onsdag: Intervaller i parken - som vanlig kl 20.

Kommentarer

  1. Så bra - jeg er med, og *vil* ha premie! :) Fra når til når - lørdag 20.-søndag 28., eller hva?

    SvarSlett
  2. Fra i dag fredag til neste søndag. Masse tid!

    SvarSlett

Legg inn en kommentar