Fin tittel? Nå i ettertid innser jeg at jeg heller burde valgt: Guttetur!
I dag var det ekstra treningscamp i parken, og det ble en annerledes opplevelse fra de vanlige onsdagsøktene på følgende måte:
Gutta var forresten i overkant forsiktige ut, de første rundene tenkte de kun på at de skulle løpe ti totalt og holdt igjen, de var skikkelig feige! Etter hvert begynte de å speede opp litt, men de tok helt av på oppløpet på siste runden. Det fikk de selvfølgelig kjeft for, intervaller skal kjøres i jevnt og hardt tempo. Så mye krutt igjen på slutten som disse hadde, beviste at de åpenbart safet for mye på de første ni.
Det er trening som vanlig i morgen, da kun doble runder. Bli med!
Bilder!
I dag var det ekstra treningscamp i parken, og det ble en annerledes opplevelse fra de vanlige onsdagsøktene på følgende måte:
- Dagslys
- Bare gutter (pluss meg selvsagt)
- Nesten bare nye, kun en gamlis i tillegg til supergamlis meg
- Kun single runder; ti stk i høyt tempo, alle under 2 min
Gutta var forresten i overkant forsiktige ut, de første rundene tenkte de kun på at de skulle løpe ti totalt og holdt igjen, de var skikkelig feige! Etter hvert begynte de å speede opp litt, men de tok helt av på oppløpet på siste runden. Det fikk de selvfølgelig kjeft for, intervaller skal kjøres i jevnt og hardt tempo. Så mye krutt igjen på slutten som disse hadde, beviste at de åpenbart safet for mye på de første ni.
Det er trening som vanlig i morgen, da kun doble runder. Bli med!
Bilder!
Kommentarer
Legg inn en kommentar