Vi løper i morgen ja:-)

Alle som ikke er slått ut av influensa eller annet svineri møter i parken kl 20:00 i morgen til tøffe intervallrunder. Er du i tvil om hvor vi møtes? Ta en titt på kartet under "oppmøtested". Om du fortsatt ikke skjønner hvor det er sender du en mail og spør om en bedre beskrivelse. Parken er stor, så det er ikke så lett å bare få øye på oss dessverre! 

Vi skal løpe 6 doble runder som sist, og en singelrunde med høyere fart og trøkk til sist. De doble rundene er på det korteste ca 700 m, den mellomste på 800-900 m og den lengste er ca 1100 m. Vi løper i ca 5 min og tar pause i ca 1:15. Jo flere som kommer, dessto større sjanse for å finne noen på samme nivå som man kan fighte litt med.

Vel møtt! Kle deg godt, det er kaldt...

Kommentarer

  1. Hei. Måtte reise te Trondheim eg, satser på trening neste onsdag

    SvarSlett
  2. Det var synd det Ingunn, kom mange sprekinger som kunne gitt dg en skikkelig fight på oppløpet!

    Håper vi ses snart igjen, og ikke glem dagen i dag "Klem en trønder" når du er der oppe i barteland;-)

    SvarSlett

Legg inn en kommentar