Da jeg leste om Siris trening i Aftenposten Aften meldte jeg min interesse med en gang. Ikke fordi jeg er superglad i å løpe ute mens det er mørkt og kaldt - men fordi jeg liker enda mindre å løpe ute i mørket og kulden alene. Det føles absolutt tryggere og er ikke minst er det veldig inspirerende å løpe i en gruppe fremfor å løpe alene. Siris løpegruppe svarte til forventingene. Enkelt og til og med gratis.
Mange som løper mye alene på mosjonistnivå merker liten fremgang. Intervalltrening er krevende og tildels vondt - men gir resultater. Det beste er kanskje følelsen når det hele er overstått! Det å få boosted blodomløpet skikkelig en gang i uken føles skikkelig bra. Jeg skal henge med så lenge jeg kan utover vinteren - og skal nå også skrive litt om trening og annet her på bloggen hos Siri. Håper vi sees på onsdagene!
Mange som løper mye alene på mosjonistnivå merker liten fremgang. Intervalltrening er krevende og tildels vondt - men gir resultater. Det beste er kanskje følelsen når det hele er overstått! Det å få boosted blodomløpet skikkelig en gang i uken føles skikkelig bra. Jeg skal henge med så lenge jeg kan utover vinteren - og skal nå også skrive litt om trening og annet her på bloggen hos Siri. Håper vi sees på onsdagene!
Kommentarer
Legg inn en kommentar