Det er klart for Treningscamp nr 20!! Et lite jubileum jo:-)
Det blir intervaller som vanlig, men er redd styrketreningen snart utgår helt nå - vi får ta tempen på onsdag og avgjøre i fellesskap om det er for kaldt eller ei! Intervallene blir som sist, med ett unntak (det er jo som alltid litt unntak i tysk, og på Treningscamp); vi kjører en ekstra singelrunde slik at vi totalt kommer opp i 13 runder.
Da blir det slik: 2-1-2-1 litt lengre pause før nye 2-1-2-1 - og så raser vi rundt en aller siste gang så det blir helt tomt for krefter! Det er allerede syv påmeldte sålangt; fire gamle og tre nye - man blir forresten "gammel" etter den første fellesøkten;-)
Jeg har sålangt notert meg Astrid, Gøril, Tina, Asta, Gordon, Wenche og Marianne - men vil gjerne notere flere, send mail om du vil være med oss i parken på onsdag!
Det blir intervaller som vanlig, men er redd styrketreningen snart utgår helt nå - vi får ta tempen på onsdag og avgjøre i fellesskap om det er for kaldt eller ei! Intervallene blir som sist, med ett unntak (det er jo som alltid litt unntak i tysk, og på Treningscamp); vi kjører en ekstra singelrunde slik at vi totalt kommer opp i 13 runder.
Da blir det slik: 2-1-2-1 litt lengre pause før nye 2-1-2-1 - og så raser vi rundt en aller siste gang så det blir helt tomt for krefter! Det er allerede syv påmeldte sålangt; fire gamle og tre nye - man blir forresten "gammel" etter den første fellesøkten;-)
Jeg har sålangt notert meg Astrid, Gøril, Tina, Asta, Gordon, Wenche og Marianne - men vil gjerne notere flere, send mail om du vil være med oss i parken på onsdag!
Kommentarer
Legg inn en kommentar