Full fart i parken

Også denne uken var det full fart i parken både mandag og onsdag:-)
Mandag var vi 6 stykker som dro hverandre rundt intervalldrag på 2 km - 1 km - 1km - 500m - 500m - 500m - 500m. Selv om vi var litt uenige om drills egner seg best før eller etter intervalldragene, ble det en liten runde med diverse øvelser til slutt.

Onsdag
Til tross for Halloween - onsdagsgjengen svikter aldri! 3 x (1-1-2 skumle runder) ble gjennomført med glans, før alle kunne dra hjem og spise velfortjent godteri.






Var du med og løp i parken? Her er lenken til egenregistrering av treninga


Velkommen neste uke - mandag og onsdag kl 20




Tove

Ønsker du og støtte Treningscamp ved å bli medlem? Medlemsavgiften er kr 110,- i året og kan innbetales til konto 9235.32.07271 eller VIPPS til #78413.

Kommentarer