Kveldens styrkeøkt har tatt på, og jeg kjenner mattheten synker inn over meg og musklene mine. Godt det snart er natt og litt hvile for kroppen! Nå har jeg trent tre dager på rad, så det blir treningsfri i morgen:-)
Vi kjørte knallhardt på magemusklene, jeg håper jeg ikke blir altfor støl de neste dagene. Neste uke lurer jeg på om vi skal kjøre en komboøkt på mandag; halvt om halvt løping og styrke, på Bislett. Da slipper dere catslides tror jeg, men jeg skal nok finne på noen utfordrende øvelser likevel! Men, aller først tar vi altså intervalltreningen på onsdag kl 20:00, på Bislett denne gang.
Vi kjørte knallhardt på magemusklene, jeg håper jeg ikke blir altfor støl de neste dagene. Neste uke lurer jeg på om vi skal kjøre en komboøkt på mandag; halvt om halvt løping og styrke, på Bislett. Da slipper dere catslides tror jeg, men jeg skal nok finne på noen utfordrende øvelser likevel! Men, aller først tar vi altså intervalltreningen på onsdag kl 20:00, på Bislett denne gang.
Kommentarer
Legg inn en kommentar