Mandagsintervaller gjør underverker

Det er ikke bare kondisen som får seg en boost på mandagsintervallene i Frognerparken. Vi bygger også mental kraft. Det var ikke minst tydelig denne mandagen, da Tove hadde satt opp korte bakkedrag på planen. 10 bakkedrag faktisk. Eller 8 + 2, som Tove sier. Stykke opp målet, sette delmål. Uansett - 10 drag ble det, og tungt var det. I all fall der og da. Nedjoggen etter intervallene ble som alltid en opptur - en felles følelse av at formen er forbedret flere hakk. Og vi gir oss ikke - vi er tilbake neste mandag. Og mandagene etter det. Bare å stille opp i parken kl. 20.


Dersom du var med på mandag, her er lenken til egenregistrering av treninga

Tove tok dette bildet etter forrige mandagsøkt. Spreke campere!




Ønsker du å støtte Treningscamp ved å bli medlem? Medlemsavgiften er kr 110,- i året og kan innbetales til konto 9235.32.07271 eller VIPPS til #78413.

Kommentarer