Det er så utrolig bra og grusomt og hyggelig på en gang å trene intervaller når en ikke har gjort det på en stund. Onsdag var altså virkelig dagen for min del, som startet med bakkesykling før onsdagsintervaller.
Hele 17 stykker hadde møtt opp i Frognerparken, til tross for Fornebuløp og regn tidligere på dagen. Også to nye hadde funnet fram, den ene via google, den andre var vervet av en venn!
Det er alltid vanskelig å bestemme seg for hva vi skal løpe, så da ble det annenhver enkel og dobbel runde. Tove ville starte med dobbel, men jeg orket ikke, så da ble det enkel først. Til slutt endte vi med hele 12 stk runder. Jeg kan bare snakke for meg selv, men det var tungt og effektivt! Og begge de nye var med helt til slutt.
Her kan du registrere at du var med på treninga.
Hele 17 stykker hadde møtt opp i Frognerparken, til tross for Fornebuløp og regn tidligere på dagen. Også to nye hadde funnet fram, den ene via google, den andre var vervet av en venn!
Det er alltid vanskelig å bestemme seg for hva vi skal løpe, så da ble det annenhver enkel og dobbel runde. Tove ville starte med dobbel, men jeg orket ikke, så da ble det enkel først. Til slutt endte vi med hele 12 stk runder. Jeg kan bare snakke for meg selv, men det var tungt og effektivt! Og begge de nye var med helt til slutt.
Her kan du registrere at du var med på treninga.
Kommentarer
Legg inn en kommentar