Nå har Lise-Marit skrevet om forutsigbar onsdag og forutsigbar lørdag. Mandagsbakkene har ikke så mye variasjon, som de to øktene. Opplegget er likt hver mandag. Fem minutter løping to minutter pause. Det har hendt at noen har kommet sent og løpt hele bakken i ett før de fikk kontakt med resten. Men jeg tror ikke noen har kjørt den varianten med vilje, siden Siri gjorde det første gangen jeg var med på mandagsbakkene tilbake i 2013. Men det er en ting vi aldri vet på forhånd. Om det blir seks eller syv intervaller før vi når bommen. Det er helt uforutsigbart.
I kveld var vi ni stykker. Vi kjørte fem minutter løping og to minutter pauser. Det ble et hyggelig gjensyn med Anne, som har hatt et lite skadeavbrekk. Hun hadde tatt med seg full klesskift i ryggsekken. Tungt lastet lå hun rett bak meg de første intervallene, men så etter Holmenkollen forsvant hun forbi og gled i fra meg. Eller kanskje var det jeg som falt bakover i feltet. Uansett, vi kom i alle fall opp til bommen alle sammen. Bare to valgte å kjøre seks intervaller, mens resten valgte syv. Det siste passet fint for beina mine.
At jeg tok banen ned igjen passet beina enda bedre. Der fikk jeg selskap, men de fleste valgte å løpe ned igjen også.
I kveld var vi ni stykker. Vi kjørte fem minutter løping og to minutter pauser. Det ble et hyggelig gjensyn med Anne, som har hatt et lite skadeavbrekk. Hun hadde tatt med seg full klesskift i ryggsekken. Tungt lastet lå hun rett bak meg de første intervallene, men så etter Holmenkollen forsvant hun forbi og gled i fra meg. Eller kanskje var det jeg som falt bakover i feltet. Uansett, vi kom i alle fall opp til bommen alle sammen. Bare to valgte å kjøre seks intervaller, mens resten valgte syv. Det siste passet fint for beina mine.
 |
| 8 av 9 foran kamera. |
At jeg tok banen ned igjen passet beina enda bedre. Der fikk jeg selskap, men de fleste valgte å løpe ned igjen også.
Om du var med kan du registrere treninga her.
Kommentarer
Legg inn en kommentar