Halve intervallene - hele moroa

I kveld var det tre tapre sjeler som kom seg helt opp til Tryvannstårnet: Karin, Malin og Trygve. Karin kan rapportere om at de valgte å kjøre tre intervaller i stedet for de vanlige seks. Det betyr vel at de løp intervaller på cirka ti minutter. Og de kommer seg helt opp til bommen fremdeles, tross mørke og det jeg antar er litt glatt føre der oppe. 

Meget imponerende at vi holder det gående med mandagsbakker langt uti desember.

Heia Treningscamp! 

Karin, Trygve og Malin. Takk til Karin for foto!