Tidseffektive runder

Endelig var dagen her som vi har gledet oss til hele uka - blodsmak og høy puls velkommen!

Vemund ledet oss med stødig hånd og passe lange pauser gjennom det nye spennende opplegget - 4, 3, 2, 2, 1 runde. Færre pauser enn vanlig er veldig tidseffektivt, så vi fikk tid til en herlig bonusrunde også. Det må jo bare være bra for formen!

Det var ganske klamt i parken i går kveld, og det ble ingen rekordtider for min del. Kan jeg skylde på varmen, eller er det rett og slett slik at 4 ukers fravær fra onsdagstreningene setter spor?

Var vi ca 25 stykker? Registrer deg her, så får vi se: linken til egenregistrering av treninga. Sprekingene var: Maria, Irene, Jorunn Ty, Karin, Anja, Barbo, Gina, Marie-Louise, Paul, Per Kristian, Vemund, Kari L, Anne Kristine, Malin, Elisabeth W, Synne, Wenche, Øystein H, Harald og Johan Fredrik.


Kommentarer