Langtur

Treningscampgutta Vemund, Fredrik og Kristoffer inviterer til langtur på søndag. Men tro ikke at dette er noe guttetur - turen er åpen for begge kjønn. Og, du behøver ikke bli med på hele turen heller, langtur betyr litt roligere tempo som dermed passer for flere. Og langturen kan altså gjøres så lang eller kort som passer din form. Dette er en fin mulighet til å ta langturen i hyggelig selskap, da går kilometerne unna som en lek. 

Start ved Kaffebrenneriet ved Vestbanen kl 11:00. Turen går over Aker Brygge og ut til Lysaker, deretter opp langs Lysakerelven på fin turvei/sti opp til Bogstadcamping. Deretter går turen nedover igjen, mot Smestad, Frognerparken og Aker brygge. Det blir ca 24 km, med fine muligheter for å hoppe av underveis. De har tenkt å holde ca 6:00 fart eller litt raskere. (mila på 1 time)