Dobbel er nøkkelordet for kveldens økt. Det ble kjørt dobbel oppvarmingsrunde (selv kom jeg for sent for å få med meg disse, men men), intervallene bestod av 5 doble for de vanlige av oss og 6 doble for de spreke. Hvor mange som så dobbelt etter kveldens økt vites ikke;-)
Kristine fikk med seg en fin gjeng til styrketrening etterpå også - regner med de kjørte dobbelt av alt.
De dobbelt så spreke i kveld var:
Andreas F, Andreas K (Ny!), Anna, Anne E, Halvor, Ida, Josephine, Kristine T, Linda, Rachel, Regis, Siri, Thomas, Torbjørn, Torfinn, Una(Ny!) og Vemund
Knallbra innsats - velfortjent pust i bakken nå!
Følg med på bloggen for neste økt, kanskje blir det satt opp en helgetur - ta gjerne initiativ til tid og sted:-)
PS! Tror det blir mange finaleklare i august!
Kristine fikk med seg en fin gjeng til styrketrening etterpå også - regner med de kjørte dobbelt av alt.
De dobbelt så spreke i kveld var:
Andreas F, Andreas K (Ny!), Anna, Anne E, Halvor, Ida, Josephine, Kristine T, Linda, Rachel, Regis, Siri, Thomas, Torbjørn, Torfinn, Una(Ny!) og Vemund
Knallbra innsats - velfortjent pust i bakken nå!
Følg med på bloggen for neste økt, kanskje blir det satt opp en helgetur - ta gjerne initiativ til tid og sted:-)
PS! Tror det blir mange finaleklare i august!
Trippel moro under styrketreningen..:)
SvarSlettArtig å se at formen din er stigende, Siri!
Bra Kristine!
SvarSlettFormen er stigende ja, men syns fortsatt det er langt frem:-( må bare fortsette å kjøre på, så plutselig tar jeg et lite jafs igjen