Fyr løs

Ernæringseksperten min, Lisa, har sagt ja til en spørsmålsrunde om ernæring!  Hun er en av bloggens nye stemmer, og du kan les mer om henne under HVEM i menyen øverst. Lisa er ernæringsfysiolog i Helsedirektoratet og skriver også på matportal.no. All informasjon hun gir ifbm idrett er i samsvar med Olympiatoppens anbefalinger.

Så, om du lurer på hva du bør spise før, under eller etter trening, før viktige konkurranser eller hva som metter best og smartest, send et spørsmål til Lisa via treningscampmailen.  Svarene kommer fortløpende som nye bloggposter, så følg med! Spørsmålet ditt kan bli slått sammen med et annet om det kommer inn flere beslektede:-) Det er også lov å stille flere spørsmål.

FYR LØS

Kommentarer